蛋消肿正确方法 蛋肿了怎么快速消肿

蛋消肿正确方法

一、用鸡蛋进行局部按摩

1.1 煮熟鸡蛋

第一步是将鸡蛋煮熟。可以将鸡蛋放入锅中，加入充足的水，大火煮沸后再用小火煮八到十分钟。等到鸡蛋熟透后捞出来。

1.2 去掉鸡蛋壳

等到鸡蛋稍微冷却一下后，用手轻轻地拨掉鸡蛋壳。当有些人使用蛤蟆钩来将鸡蛋壳剐掉，但是这种方法有时候会在鸡蛋上留下压痕，应当尽量避免使用。

1.3 包裹鸡蛋

用一条软布将煮熟的鸡蛋包裹起来，直到鸡蛋裹满布。用手轻轻地将布捏住鸡蛋轻轻地在需消肿的处反复按摩。

1.4 注意事项

在使用鸡蛋进行局部按摩时，不仅要将鸡蛋在红肿部位反复按摩，还要注意避免加重疼痛并防止按摩过度，因为在鸡蛋的软硬程度和温度在一定程度上是可以起到消肿的作用，但是过度的按摩可能会加重淤血或者造成皮肤破损感染。

二、冰敷淤青部位

除去鸡蛋局部按摩，还可以使用冰敷的方法来消肿，将冰块包裹在薄布中，放在所需冰敷的部位，每次持续 10-15 分钟，可以有效的减轻红肿和肿胀的症状。冰敷过程中千万不要将冰块直接贴在皮肤上，以免对皮肤造成伤害和刺激。

三、擦药油

在局部用药时，可以使用消肿药膏，如消炎药膏，紫草油等，这些药油都具有消炎止痛、减轻红肿瘀血的作用。使用时，可以先用热毛巾热敷局部，使血液循环加速，再将药油直接涂抹在所需要的部位，轻轻按摩。

四、就医求助

如果红肿部位已经肿得十分严重，并且已经不能自己承受，建议立即去诊所或者医院就医求助，以免造成更严重的损伤和影响治疗效果。

在使用鸡蛋的局部按摩方法缓解淤血瘀血的并且还必须注意合理的休息、饮食和适当的订单休息，避免再次造成淤青瘀伤。